- Mudah dicerna dan mudah diabsorpsi tubuh
- Mengandung zat-zat makanan yang penting dalam jumlah cukup serta dalam kadar keseimbangan yang sempurna.
- Relative ekonomis, jika dibandingkan dengan bahan makanan yang lain yang bergizi tinggi, seperti halnya telur, daging, ikan dan sebagainya.
- Nasi, jagung, ketela, sagu, ubi
- Daging, ikan, ayam, bebek, telur
- Sayur-sayuran
- Buah-buahan
- SUSU
0 komentar:
Posting Komentar